Оцените свой уровень стресса и тревожности:
Текст Бека
кукуруруку
Оцените свое состояние по шкале от 1 до 10
Я не чувствую себя несчастным
Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.
Оцените свое состояние по шкале от 1 до 10
Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему.
Made on
Tilda